Una dieta nutritiva es fundamental para un buen estado de salud y para la longevidad.
En
la actualidad, muchas personas desean saber más acerca de elecciones
nutricionales que pueden llevar a una vida larga y saludable.
Alguien
se podría preguntar cuáles son las mejores opciones nutricionales, cómo
los nutrientes (nutrimentos) contribuyen a la salud o si son necesarios
complementos multivitamínicos y de minerales. ¿Cómo puede un individuo
saber si está consumiendo demasiadas grasas saturadas, grasas trans o colesterol? ¿Por qué son importantes los carbohidratos? ¿Es posible consumir demasiadas proteínas?
Descargar documento: Generalidades de la NutriciónPPTX.pdf
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